障害者の歯磨きについての講習会を受けました。
ペロちゃんはそこまで歯磨きを嫌がらないので、
とても苦労しているというわけではありません。
しかし、こうだと楽だなと思うことや、
しっかり歯を磨けているのかな？と思うことがあります。
それについて講習会を経て学んだことを記しておきたいと思います。
・歯磨きをするとき、口を閉じて歯ブラシを噛む
歯磨きをする際に口を閉じるのは、
痛い歯があったりするときの兆候のようです。
もし子供が歯磨きを嫌がるのであれば、
歯医者に連れて行った方がいいなと思いました。
また、口を開かせる道具として、
開口器というのがあるそうです。
この様な道具を利用すると便利だとのことでした。
ペロちゃん、開口器は絶対に嫌がりそうだな、、
と思うので、とりあえずは特に改善せず、
声掛けで口を開いてもらおうと思っています。
歯磨きの順番としては、上から磨いた方が良いそうです。
下から磨くと唾液がでるので口を閉じやすいとのことでした。
上から磨く、は実践してみようと思います。
・口をゆすぐことができない
口に含んだ水を出す、という動作をペロちゃんはできません。。
多分口をゆすぐ、という行動を理解していないと思います。
毎回歯ブラシのあと、水を含ませるのですが、
飲み込んでしまうことが多いです。
口をゆすぐ、ということができていないのですが大丈夫ですか？
とお医者さんに相談すると、
歯磨きがしっかりできていれば、
ゆすぐことができていなくても大丈夫だと思う、
とのことでした。
いつか口をゆすぐことができると信じて、
水を含ませる、というのを続けようと思います。
・歯ぎしりをする
ペロちゃんはお昼寝や就寝前に歯ぎしりをします。
歯ぎしりは歯が削れてしまうため、
良くないそうです。
歯ぎしりの対策としてはマウスピースが良いそうです。
今はまだ乳歯なので何もしなくてもいいかな、
と思っていますが、
今後やめさせないとな、、と思いました。
やめさせることができるかわかりませんが；
・歯の磨き方について知ったこと
歯ブラシは横にして磨いた後、
縦にして1本ずつ磨く、ということを教えていただきました。
本当はすべての歯を1本ずつ磨くのが良いそうですが、
日常ではむずかしいので、
今日はこの歯を磨く、と一日１本意識して磨くと良いそうです。
歯ブラシを縦にして磨く、と1日１本は実践できそうなので
やってみたいと思います。
・その他参考になった話
歯磨き粉はホワイトニングより、歯周病予防を謳っている方が良い。
電動歯ブラシを使っても問題ない。
歯医者でのフッ素塗布は定期的にした方が良い。
ジェットウォッシャーという水の力で洗浄する歯磨きも効果的。
https://panasonic.jp/teeth/c-db/products/EW-DJ55.html
以上が講習会で参考になったことです。
実践できるものもいくつかあったので聞いてよかったなと思いました。
今までペロちゃんの歯磨きは、
何も意識せずなんとなくやっていたので、
丁寧に少し長めに磨くことを心掛けようと思います！
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